Consciência do EU
Cada pessoa vive as suas emoções e pensamentos mediante o que apreendeu ao longo da vida, desde o primeiro momento na barriga da mãe. A forma como vive, por exemplo, como decide, como se automotiva ou frustra, como se critica ou valoriza fazem parte das suas competências de inteligência emocional.
Queres saber como lidar melhor com as tuas emoções? Queres aumentar o teu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual e viver bem em todas as áreas da tua vida? Sabe mais aqui como te poderei ajudar!
